1、武术专选课简介
武术是我国古老的养生健身手段之一，具有悠久的发展历史，沧州是全国著名的"武术之乡"，武术课程具有鲜明的地方特色。通过武术课教学，使学生掌握武术的基础知识、基本功、二十四式太极拳、三十二式太极剑、长拳等武术套路；了解武术的攻防战术，并能够看图自学简易的武术套路；使学生具备基本的防身自卫能力，达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜、丰富文化生活的目的。
2、篮球专选课简介
篮球运动是深受人们喜爱的体育项目之一，它不受年龄、性别和技术的限制，具有广泛的适应性。通过篮球选项课教学，力求使大多数同学能够掌握篮球基本知识、基本技术和战术基础配合；能够参加半场或全场比赛，使身体素质有明显的提高；能够欣赏高水平的篮球比赛，对篮球运动有更深的理解。培养学生的竞争意识、团队意识和协作精神，以及良好的意志品质，促进学生身心健康发展。
3、排球专选课简介
排球运动是广大群众和青少年所喜爱的运动项目之一，不同技术水平的人都能从中获得愉快的情感体验，不仅有无穷乐趣，而且健身效果显著。排球课教学将在学生掌握排球运动的基本知识、基本技术、基本战术的过程中，培养学生团结协作、勇敢、顽强的拼搏精神，促使学生在排球运动中陶冶自己的情操，增进健康，为将来更好地学习、工作、生活奠定良好的基础。
4、足球专选课简介 （只开设男生课程）
足球运动是一项古老的体育运动，世界不少民族都有过用脚玩球进行身体活动的历史，现代足球运动起源于英国。足球运动是全面锻炼身体、培养良好意志品质的重要手段。足球选项课能使学生掌握足球运动的基本方法和技能，学会科学地进行体育锻炼的方法，培养学生积极参与体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，从而提高学生运动能力，改善学生心理状态，帮助学生养成积极乐观的生活态度。
5、健美操专选课简介 （只开设女生课程）
健美操是一项深受广大学生喜爱的体育运动，它充满了青春的魅力，新颖、时尚，能够满足广大学生的心理需求。健美操选项课教学，使学生掌握健美操欣赏、创编的基本知识，以及热身操、大众健美操一、二、三、四、五级等健美操套路，使学生协调性、柔韧得到发展。培养学生健美的姿态，优雅的气质，高尚的情操，健康的体魄，为将来更好地学习、工作、生活奠定良好的基础。
6、跆拳道专选课简介
跆拳道是一项运用手足技术、重在足技进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育运动项目。跆拳道练习中非常注重礼仪训练，文化气息浓郁，是培养人们优秀品格的一种良好手段和方法，有助于增强民族内聚力和激发爱国主义的精神。跆拳道专选课能使学生能系统的学习和掌握跆拳道基本理论知识、基本技术，学会运用跆拳道运动锻炼身体的科学方法和手段，全面提高身体素质，强健体魄。
7、乒乓球专选课简介
乒乓球被誉为中国的"国球"，乒乓球运动不受年龄、性别和身体条件的限制，室内、室外都可以进行，运动量可大可小，具有广泛的适应性。它可以发展人的灵敏性、协调及快速反应能力，对内脏器官功能以及植物性神经有良好的调节作用。乒乓球专选课能使学生掌握乒乓球运动的基本理论知识、基本技术和战术，激发学生的爱国热情，培养学生顽强拼搏、勇于竞争的意志品质。
8、保健体育课简介
保健体育课是针对部分因疾病或其它身体原因不能参加正常体育课的学生开设的体育课程。根据学生实际情况，选择学生力所能及的，动作轻缓且运动量适宜的运动项目，有针对性地组织学生进行康复、保健体育教学。教学内容以乒乓球、太极拳、基本素质、康复保健知识为主，以达到提高学生素质、增强学生体质，使学生掌握锻炼方法手段、树立正确体育观的目的。